Los zumos, ‘smoothies’ y batidos pueden disparar las calorías, además de producir picos de azúcar en sangre poco recomendables, según ha indicado la nutricionista Mirella Benlliure, del Hospital Vithas Nisa 9 de Octubre de Valencia. Como ejemplo, la especialista ha indicado que un ‘smoothie’ que contenga una manzana, una naranja, una zanahoria y una ramita de apio contiene una cantidad elevada de azúcar, ya que a la que aporta la fruta –que, en este caso, proporcionalmente supera en volumen a la verdura– hay que sumar la de la zanahoria. Cuando, además, en vez de hecho en casa, el ‘smoothie’ se compra fuera, la probabilidad deMostrar más

Este 15 de septiembre la sonda de la NASA Cassini entrará en la etapa final de su misión iniciada hace 20 años, al estrellarse contra la superficie de Saturno. Previo al gran final, la sonda se sumergirá varias veces en la atmósfera del planeta anillado y enviará a la Tierra información sustancial para comprender la composición y funcionamiento del astro. El proyecto Cassini-Huygens es una misión espacial comandada en conjunto por la NASA, la ESA y la ASI, que fue lanzada hacia la órbita de Saturno en 1997. Durante sus veinte años de viaje la sonda ha enviado más de 25 mil imágenes del planetaMostrar más

Si te dieran a probar un vino y te dijeran que es caro, ¿su sabor te agradaría? ¿Pasaría lo contrario si te sirvieran una copa de uno anunciado como barato? ¿Y si luego descubrieras que en ambos casos se trataba de la misma bebida? Eso fue justo lo que quiso probar un reciente estudio dado a conocer por la revista científica Scientific Reports. Su objetivo era demostrar si el placer que se siente al beber una copa podría tener más que ver con el precio del vino que con su calidad. El estudio trabajó con 30 participantes cuyo promedio de edad era de 30 años.Mostrar más

Un eclipse solar total recorrerá el cielo de Estados Unidos esta misma tarde (en directo, aquí). El disco solar quedará parcialmente oculto por la Luna en América del Norte, Europa y América del Sur, pero además, en una estrecha franja de terreno de EE.UU., la Luna ocultará por completo a nuestra estrella. Unos 100 millones de personas podrán verlo en directo, y sentir en sus carnes la inquietante sensación: a plena luz del día, el cielo se oscurecerá de repente casi como si fuera de noche, la temperatura caerá unos cinco o seis grados y los pájaros callarán. (Si no has podido viajar a EstadosMostrar más

Cada día sabemos de alguna razón nueva para animarse a practicar el sexo con más frecuencia. Hemos leído en estudios varios que eyacular a menudo protege a los hombres contra el cáncer de próstata y que tanto para ellos como para ellas el intercambio sexual mejora la autoestima, reduce el estrés, refuerza las defensas y el sistema inmunológico, y ejerce como analgésico. Pues bien,parece que también podría alargar la vida, según un nuevo estudio que arroja resultados bastante esperanzadores aunque por el momento pendientes de confirmar por más investigaciones. El trabajo, llevado a cabo por un equipo de científicos de la Universidad de California haMostrar más

¿Alguna vez has tenido un gran temor al futuro? Si así ha sido, tal vez hayas sufrido lo que se conoce como miedo a la incertidumbre. Hay muchas situaciones en las que no sabemos qué va a pasar. Si dejamos nuestro trabajo, ¿encontraremos otro? ¿Puedo arriesgarme a abandonarlo todo y optar por sacar adelante el proyecto que tengo en mente? El futuro no sabemos nunca cómo será, pero el miedo a la incertidumbre nos puede paralizar y provocar que no salgamos de nuestra zona de confort. ¿Cómo superarlo? 1. Acepta el miedo a la incertidumbre y ponte en marcha El miedo a la incertidumbre puedeMostrar más

Una ola de frío en Groenlandia en el siglo XII podría explicar por qué los asentamientos de los vikingos desaparecieron de la isla, de acuerdo con un estudio que reconstruye las temperaturas examinando sedimentos de lagos en el oeste de Groenlandia que databan de hace 5.600 años. Según los investigadores, de Reino Unido y Estados Unidos, las temperaturas medias cayeron 4 grados en 80 años desde aproximadamente el año 1100. Este cambio sería más o menos el equivalente si la temperatura media actual en Edimburgo (Escocia) se igualara con la de Reikiavik, en Islandia. Semejante recrudecimiento del clima obligó a los vikingos, que llegaron aMostrar más

J.D. Martinez pegó un cuadrangular de tres carreras en el amanecer del encuentro, y los Cascabeles de Arizona no pasaron muchos apuros para derrotar 7-4 a los Mets de Nueva York. Patrick Corbin laboró sin sobresaltos durante ocho innings para ganar su tercera apertura consecutiva. Adam Rosales aportó también un jonrón y se zambulló para realizar una gran atrapada en la antesala, con lo que dio inicio a una doble matanza que puso fin a una entrada. Paul Goldschmidt bateó un par de dobletes e impulsó dos carreras por Arizona, que mejoró sus probabilidades de avanzar a los playoffs, merced a su segunda victoria seguidaMostrar más

El golfista Tiger Woods amenazó con una demanda judicial al portal de noticias de famosos Celeb Jihad por filtrar fotografías íntimas suyas y junto a su exnovia, la esquiadora Lindsey Vonn, indicó hoy la web entretenimiento TMZ. Las fotografías, entre las que también aparecen imágenes de la cantante Miley Cyrus, aparecieron el lunes en internet y aún no han sido retiradas. El origen de estas instantáneas se produjo cuando una persona, no identificada, accedió al teléfono de Vonn cuando mantenía una relación sentimental con el golfista. «Es una indignante y despreciable invasión de la privacidad que alguien robe y publique ilegalmente fotos íntimas», señaló unMostrar más

El dominicano Gary Sánchez bateó dos cuadrangulares, incluido uno de casi 500 pies en la primera entrada, y Masahiro Tanaka lanzó siete innings impecables en su retorno de la lista de lesionados para guiar a los Yanquis de Nueva York a una victoria el martes 13-4 sobre los Tigres de Detroit. El tablazo de Sánchez en el primer inning viajó una distancia de 493 pies según el sistema Statcast. Los Yanquis tomaron ventaja de 2-0 con ese cuadrangular y nunca más estuvieron en problemas. Tanaka (9-10) admitió tres anotaciones y seis imparables en su primera aparición desde el 9 de agosto. Se había ausentado debidoMostrar más