Cuerpo y Salud

En la madrugada del próximo domingo, 27 de octubre, se realizará el cambio al horario de invierno. Atrasaremos una hora nuestros relojes, a las tres serán las dos y, desde ese día, amanecerá y anochecerá más pronto. Para ayudar a adaptarnos a este cambio de hora, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha elaborado un vídeo con recomendaciones y consejos para evitar los pequeños desajustes que el nuevo horario puede provocar como somnolencia, fatiga, falta de atención o cambios de humor. Cómo adaptarte al cambio de hora 1. Establece una rutina de sueño con horarios fijos para dormir y despertarte. Esta regularidadMostrar más

Con tomate, con nata y jamón, al pesto, con carne, con pescado, como quieras. Su preparación es sencilla y rápida, te mata el hambre y además está deliciosa en todas sus versiones y hoy es su día mundial. Si, hablamos de la pasta, un alimento que se considera con brillantes propiedades energéticas y nutricionales. Antes de hablar de los beneficios de la pasta, hay que desmontar algunos mitos que existen sobre este alimento. Aunque es un producto calórico y rico en hidratos de carbono, su contenido en grasas es mínimo, por lo que, en una dieta equilibrada, es muy saludable su consumo. Si atendemos aMostrar más

El 21 de octubre, las autoridades francesas informaron sobre un segundo caso autóctono de enfermedad por el virus del Zika en la ciudad de Hyères, departamento de Var, Francia, sin antecedentes de viaje a ningún país endémico del Zika. El caso se identificó a través de la búsqueda activa de casos puerta a puerta y reside en las inmediaciones del primer caso. El paciente informó síntomas compatibles con la enfermedad por el virus del Zika (es decir, fiebre, astenia, dolor retroorbital y erupción corporal) a partir del 6 de agosto de 2019, unos días antes del inicio de los síntomas (es decir, erupción cutánea) delMostrar más

Científicos del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Bellvitge (Idibell) han aprovechado las similitudes genéticas entre los humanos y un gusano de un milímetro llamado Caenorhabditis elegans para identificar posibles puntos débiles o vulnerabilidades de algunas células tumorales. En un comunicado de prensa, han explicado que el estudio, dirigido por el doctor Julián Cerón y publicado en la revista “PLoS Genetics”, ha imitado las mutaciones cancerígenas de un gen humano en el gusano. Así, por ejemplo, el gen humano SF3B1 que se encuentra mutado en distintos tipos de cáncer, principalmente en leucemias, pero también en algunos tumores de mama o próstata, es muy similar al genMostrar más

Hoy, 25 de octubre, se celebra el Día Internacional de la Epidermólisis bullosa o Piel de Mariposa, una enfermedad categorizada como “rara” por solo afectar a 2 de cada 50.000 habitantes. Según los últimos datos de DEBRA Internacional, “en España hay aproximadamente 500 personas con la enfermedad”. Su característica fundamental se reduce a una extrema fragilidad de la piel provocada por la mutación genética que impide la producción correcta de ciertas proteínas que funcionarían como una especie de pegamento entre las capas. Al no producir este adhesivo el cuerpo, las capas de la piel se despegan creando ampollas y heridas por todo el cuerpo, causandoMostrar más

Muchos productos alimenticios vendidos en Europa no cumplen con dos conjuntos de criterios nutricionales desarrollados para restringir la comercialización a los niños en la Unión Europea, según una nueva investigación del Centro Común de Investigación de la Comisión Europea, que se publica en la revista “Plos One”. Investigaciones anteriores han demostrado que comercializar alimentos con altos niveles de grasas, azúcares y sal para los niños es perjudicial para sus dietas. En respuesta, la Oficina Regional de la Organización Mundial de la Salud para Europa y la iniciativa del sector privado EU Pledge han desarrollado modelos de perfil de nutrientes que establecen criterios para decidir quéMostrar más

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada de la solución inyectable de adrenalina en pluma precargada “Emerade”, destinado al tratamiento de reacciones alérgicas agudas graves -anafilaxia- por un posible defecto de calidad. Según una nota informativa de la Aemps, el defecto de calidad consiste en un problema con el dispositivo de autoinyección, que provoca que en algunas unidades haya que realizar “una fuerza superior a la establecida” en las especificaciones para activar la administración de la dosis. Como consecuencia de ello, según la Aemps, existe el riesgo de que no se administre la dosis, un problema que no estáMostrar más

El director científico del laboratorio español Embryotools, Nuno Costa-Borges, ha anunciado que a finales de este mes nacerá el segundo bebé del mundo hijo de tres padres, gracias a la nueva técnica contra la infertilidad de transferencia del huso materno (MST). Esta técnica consiste en extraer el huso meiótico de un ovocito de una paciente que sufra infertilidad, para integrarlo en un ovocito sano (al cual se le ha retirado el núcleo o huso meiótico) de una segunda paciente,. Esto permite usar el material ovárico de la primera paciente, es decir contiene su material genético, con ayuda de una donante de óvulos. Posteriormente el óvuloMostrar más

Los alimentos ricos en vitamina D como el salmón, la caballa o el huevo, y los alimentos con vitamina C, como la naranja o el kiwi, entre otros, son clave para evitar las enfermedades de las encías. Para contar con una buena salud bucodental es necesario que, además de prevenir las caries, se haga énfasis en el cuidado de las encías para evitar posibles infecciones. Las encías constituyen el tejido mucoso que protege la base de los dientes y los une al hueso. Cuando la dieta carece de ciertos alimentos, y por ello nutrientes necesarios, es más difícil que los tejidos en la boca resistanMostrar más

La exposición intensa a episodios de polvo del Sáhara, la conocida popularmente como calima, empeora el pronóstico de los pacientes ingresados por insuficiencia cardiaca y es un factor predictor independiente de mortalidad intrahospitalaria en estos pacientes. Es la principal conclusión de un estudio presentado en el último Congreso de las Enfermedades Cardiovasculares. El trabajo se llevó a cabo en el Hospital Universitario de Canarias de forma retrospectiva, incluyendo a 829 pacientes ingresados por insuficiencia cardiaca entre los años 2014 y 2017. Tal y como explica Alberto Domínguez Rodríguez, uno de los autores de la investigación, “la literatura científica deja claro que la contaminación ambiental esMostrar más