Víctor Vidal Lacosta defiende que el trabajador debe desempeñar su función en un marco laboral que cuide su salud mental. En en su libro «El estrés laboral. Análisis y prevención», recoge las herramientas para este fin y no son complicadas ni costosas, «a veces, sólo con escuchar es suficiente. Ayudar y tener canales que sirvan para este propósito resulta fundamental». Recientemente la OMS aprobaba por primera vez el síndrome del trabajador quemado como enfermedad. ¿Qué significa? -Yo llevaba más de 20 años hablando del tema. Se da en cualquier ambiente laboral en el que el estrés crónico sobrepasa al trabajador. Es una gran noticia queMostrar más

El consumo de ansiolíticos está alcanzando unos niveles que pueden llegar a ser un problema de salud. Tal y como se refleja en la Encuesta sobre alcohol y otras drogas en España del Ministerio de Sanidad, la cifra es preocupante. El consumo se ha incrementado en los últimos años un 57%, es decir, más del doble. En el año 2015, el 22,8% de los encuestados estaban en la franja de entre 35 y 65 años y declaraba haber consumido este tipo de medicamentos alguna vez. Lo peor de los datos es que la tendencia no baja, al contrario, sube cada año lo que demuestra queMostrar más

La semana pasada se celebró en Granada Euroson, el Congreso Europeo de Ecografía. Fui invitado a dar una charla sobre variaciones vasculares ecográficas en el pene. La ecografía es una de las pruebas diagnósticas más utilizadas en Medicina, porque permite estudiar la anatomía de los tejidos sin utilizar radiación. Cada vez más especialistas la realizan en sus consultas sin necesidad de un radiólogo. Hay muchos campos nuevos en esta disciplina gracias a la mejora y avance de los equipos de ecografía, como la utilización de contrastes que permiten realzar la imagen obtenida. Especialidades como la Dermatología están incorporando la parueba diagnóstica de la piel paraMostrar más

Como el dinero no le da más que para destinar un 6% del PIB a la Sanidad, al Gobierno no le queda otra que inventarse medidas de ahorro con las que estirar un poco el chicle y evitar que se le echen encima hasta los barones de su propio partido a lo largo de la legislatura que ahora se abre. A sabiendas de que incumple sus propias promesas electorales –el PSOE aseguró que destinaría al menos un 7% a este área social tan sensible–, el Ministerio de Sanidad trata de escarbar los euros suficientes para sostener el Sistema Nacional de Salud sin que se leMostrar más

-¿Es verdad que el ayuno intermitente ayuda a perder peso y grasa, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el colesterol? -Según la evidencia científica, tiene muchos beneficios. Uno de ellos es que nos sentimos con más energía porque aumenta la adrenalina. Otro beneficio es la autolimpieza del sistema digestivo. Durante su práctica, se activa un proceso que barrido en el intestino de los restos procedentes de la digestión, por lo que ayuda a mejorar la hinchazón y el sobrecrecimiento bacteriano. Pero, además, activa la capacidad para quemar grasas, retiene la masa muscular, refuerza el sistema inmune estimulando la autofagia, aumenta el metabolismo, reduceMostrar más

Si es usted adulto, lo más probable es que haya intentado realizar unas cuantas dietas a lo largo de su vida. Bien para bajar unos kilos extra, bien para conseguir más músculo, bien para sentirse más sano. Pero la realidad es que la mayoría de ellas le habrá obligado a dejar de lado su comida favorita en favor de otras mucho menos dañinas y más aburridas. Y, aunque los resultados seguro que han sido visibles en casi todas, la sensación constante de hambre y la necesidad de saciar antojos hará que se lo vuelva a pensar dos veces antes de volver a darle una oportunidadMostrar más

Como autor principal de la monografía «Cirugía de la hipermetropía», ¿cómo resumiría su contenido? -Se trata de un libro que recopila todas las técnicas actuales que se emplean en la cirugía de la hipermetropía. Por capítulos se desgrana cada una de ellas y se lleva a cabo un estudio completo de las mismas. Hemos dirigido y coordinado la redacción en la que han colaborado 92 oftalmólogos más –además los autores principales entre los que se encuentra el entrevistado– de reconocido prestigio que dominan cada una de las áreas que se abordan. -¿Qué supone para el conocimiento de la hipermetropía este estudio? -Tener un volumen único,Mostrar más

¿Hasta qué edad deben echarse la siesta los niños? ¿5 años? ¿7 años? ¿Más? Resulta complicado imaginar a un grupo de alumnos de 12 años dando una cabezada a la hora del recreo, pero eso es precisamente lo que recomienda un artículo científico recién publicado, que asegura que este hábito mejora el estado de ánimo del escolar, dispara sus niveles de energía y potencia el rendimiento escolar. Nada, por otra parte, que la mayoría de sus padres no haya experimentado en carne propia. La investigación, realizada por científicos de la Universidad de Pennsilvania y la Universidad de California y publicada en la revista SLEEP, haMostrar más

Los corazones de los murcianos ya están digitalizados. Esto es, el SMS (Servicio Murciano de Salud) ha digitalizado los datos y las pruebas cardiovasculares de sus ciudadanos en pro de evitar la duplicidad de las pruebas, optimizar el abordaje terapéutico y elevarse la calidad asistencial de los pacientes. En el marco de las XXVI Jornadas Nacional de Innovación y Salud de SEIS (Sociedad Española de Informática de la Salud), se han puesto en común experiencias de la Medicina 2.0. Aquí, el SMS puede colocarse a la cabeza con un proyecto muy interesante en el que se rompen los silos verticales de información y se ponenMostrar más