La doctora Marian Rojas Estapé viene de una familia de psiquiatras, entre ellos su padre, el también autor Enrique Rojas, al que Marian no duda en citar en «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» (Espasa), un libro que vio la luz tras la insistencia de sus pacientes y que está basado en la idea de que «el que se comprende es capaz de superarse». Rojas Estapé trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, donde se enfoca especialmente en problemas que parecen aquejarnos a todos: la ansiedad y la depresión. En su libro explica cómo reacciona el cerebro ante ciertos estímulos y cómo esoMostrar más

El estrés agudo, una situación psicológica de gran tensión, en la que el individuo padecería, debido a esta causa, gravísimos déficits de atención y concentración pueden arruinar la vida de quien lo padece y de las personas de su entorno. Pero, ¿cómo se llega a esta situación? Para la psicóloga Pilar Conde , es vital estar atentos a los primeros indicios de la aparición del estrés en nuestra vida. Los más conocidos son los problemas alimenticios –falta de apetito o apetito desmesurado – , trastornos del sueño, pero, sobre todo, un malestar que se va apropiando de nuestro día a día. Comenzamos a estar distraídos,Mostrar más

Enfrentarse al cáncer de pulmón hoy no es sólo tratar de eliminar una enfermedad que se origina en los pulmones y disemina por el resto del organismo, sino borrar el estigma de que ese tumor ha aparecido por culpa del tabaco, algo que ocurre en el 80% de los casos y que hace que los pacientes se escondan. Pero en la actualidad, las nuevas herramientas terapéuticas han cambiado el panorama de este tumor, donde la supervivencia cada día se hace más presente, y donde los especialistas apuntan a una cronicidad posible. Conseguir cifras que aporten esperanza a los enfermos ha sido gracias a los avancesMostrar más

Ahogarse, toser, tener carraspera… Y perder capacidad para hacer cosas, porque los pulmones poco a poco «van perdiendo fuelle». Detrás de estos síntomas tan inespecíficos y comunes se esconde la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, más conocida como EPOC, que se estima que en España sufran entre dos y tres millones de personas, aunque sólo tiene diagnóstico un 20%, según datos preliminares del estudio EPI-SCAN II (el mayor estudiode EPOC realizado en España), de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ). Y a esto hay que añadir que debido a la inespecificidad de las manifestaciones de la EPOC, un 70% de ellas aún noMostrar más

1- ¿Cómo podría definir la EPOC? Es una enfermedad crónica de los bronquios y los pulmones por haber fumado. El tabaco provoca una inflamación crónica que obstruye la entrada del aire y dificulta la respiración. Los primeros síntomas suelen ser la tos matutina y la sensación de falta de aire. Al principio, ésto sólo aparece al hacer algún ejercicio intenso, pero puede limitar la vida. 2- Además del tabaquismo, ¿existe otro origen? El tabaco es el responsable del 85% de los pacientes con EPOC, pero existen otras causas, como la inhalación de humo de leña de manera prolongada en lugares cerrados, la contaminación ambiental, elMostrar más

El día 15 de noviembre se celebra el Día Mundial Sin Alcohol, sustancia adictiva a la que se atribuyen 3,3 millones de muertes al año en el mundo. La bebida alcohólica más consumida en España es la cerveza (50%), mientras que en otros países son preferidas las bebidas espirituosas. Todavía existe la creencia de que el consumo moderado de alcohol a diario con las comidas (dos copas de vino o dos cervezas) puede proteger el sistema cardiovascular, pero no hay una dosis segura de alcohol y consumirlo en ningún caso mejorará nuestra esperanza de vida. Sin embargo, aumenta el riesgo de padecer distintos tipos deMostrar más

Comer sano o gastar más dinero. Una disyuntiva ante la que los españoles lo tienen claro… o no tanto. Después de que, desde hace más de treinta años, nuestro país hubiese abandonado, poco a poco, la dieta mediterránea por falta de tiempo o por apostar de manera irracional por la comida rápida, el panorama alimenticio asiste a otra vuelta de tuerca. En la actualidad, el mercado de productos de alimentación ecológica en España ha tenido en 2017 un crecimiento de un 14%, frente al 2% de los alimentos convencionales. En este sentido se reafirma la información facilitada por NC Report, según la cual el 75,5%Mostrar más

Chupar el chupete de su bebé para limpiarlo después de que caiga al suelo es una costumbre de muchas madres que otras no harían nunca por considerarla antihigiénica. Una nueva investigación ha revelado que podrían ser beneficioso para la salud del bebé ya que podría ayudarle a prevenir alergias y asma. Un estudio del Henry Ford Health System, en Detroit (Estados Unidos), presentado en la reunión del Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología (ACAAI, por sus siglas en inglés) ha revelado que los bebés cuyos padres chuparon su chupete para limpiarlo tenían un nivel más bajo de anticuerpos que están relacionados con el desarrolloMostrar más

¿Cómo se siente el dolor? Esta pregunta no tiene una única respuesta. Quemaduras, cortes, golpes, fracturas y contracturas son algunas de las eventualidades físicas que dan lugar a una compleja experiencia sensorial que se sabe no todas las personas perciben ni expresan de la misma manera. Desde el punto de vista de la medicina esta cuestión resulta muy importante, teniendo en cuenta que esas diferencias podrían aprovecharse para lograr tratamientos cada vez más específicos. “Los circuitos neuronales de señalización del dolor son muy complejos; hay una enorme cantidad de genes implicados en el proceso de transmitir un mensaje como, por ejemplo, ‘me duele la muela’.Mostrar más

Científicos del Instituto Wellcome Sanger, la Universidad de Newcastle y la Universidad de Cambridge (Reino Unido) publican esta semana en la portada de la revista Nature el mapa celular más detallado hasta la fecha de la zona de contacto entre una madre con su futuro hijo. Este atlas de la composición celular apunta las posibles claves para evitar los problemas tempranos más comunes y conseguir un embarazo exitoso sin complicaciones. Los investigadores, entre los que se encuentran los hermanos españoles Roser y Miquel Vento-Tormo, han conseguido mapear más de 70.000 transcriptomas (ADN transcrito) de células sanas recogidas entre las semanas 6 y 14 de gestación,Mostrar más