Las frutas deben formar parte de una alimentación saludable porque aportan nutrientes indispensables para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Por esta razón la Organización Mundial de la Salud recomienda que al día consumamos 400 gramos al día: que corresponde a unas cuatro porciones. Incluso 2021 fue declarado Año Internacional de las Frutas y Verduras, para destacar la importancia que deben tener en nuestra alimentación. Todas las frutas tienen azúcares Además de las vitaminas, minerales y otros micronutrientes que nos aportan, las frutas contienen carbohidratos principalmente en forma de fibra y azúcares. La fibra son todos los carbohidratos que nuestro cuerpo no puede procesar, pero queMostrar más

Los teléfonos celulares a medida que pasa el tiempo van sumando características que antes veíamos en otros aparatos. Es el caso del material con el que vienen muchas pantallas en la actualidad: las OLED. Este componente fue dado a conocer y regularizado en los televisores. Sin embargo, ahora forman parte esencial de los smartphones. Entonces conozcamos cinco de ellos que vienen con este resistente material. @import url(https://fonts.googleapis.com/css?family=Fira+Sans:300,400,400i,600);@import url(https://assets.metrolatam.com/assets/oembed.css?v=BS12); Xiaomi, Samsung y Motorola: los 7 mejores celulares gama media de 2020 que en 2021 vale la pena comprar La gama media, en la actualidad, escaló varios renglones en los niveles de calidad. Con una búsqueda generalizada,Mostrar más

Michael Jordan fue un icono dentro y fuera de la cancha de basketball. No solo lo logrado con los Chicago Bulls trascendió, sino lo que significó publicitariamente. Y allí entra también su legado en las zapatillas: esta semana volverá al mercado un clásico del calzado deportivo: el Air Jordan 6 Carmine. De colores rojo y blanco, además de una lengüeta especial negra, las Carmine no volvieron a comercializarse con el esquema de sus colores originales desde 1991. Hasta esta semana. El portal Sneaker News anunció que desde este sábado estarán a la venta en las principales tiendas Nike y sus aliados de Estados Unidos yMostrar más

Ya sabemos que buscar un celular no es tarea fácil. Es por eso que, en la medida de lo posible, te damos una mano para ayudarte a decidir. Cada usuario tiene gustos y necesidades diferentes. Además de variaciones en la disponibilidad del bolsillo. Por lo tanto, analicemos con detalle los siete mejores celulares gama media, del año pasado, que no van a perder vigencia en el curso andante. @import url(https://fonts.googleapis.com/css?family=Fira+Sans:300,400,400i,600);@import url(https://assets.metrolatam.com/assets/oembed.css?v=BS12); Xiaomi Mi 10: ¿cuáles son las diferencias entre los distintos modelos de celular? Es una familia desarrollada de celulares que fueron añadiendo diferentes características. Para la explicación vamos a hacer énfasis en tres marcasMostrar más

El brócoli y la coliflor nos pueden parecer muy similares porque ambas son plantas de la familia de las crucíferas, en la que también encontramos a varios tipos de coles, como la col morada o las coles de Bruselas. Pero no solo son de la misma familia, sino que en realidad son variedades de la misma especie, Brassica oleracea, por eso quizá no deba sorprendernos que estemos acostumbrados a cocinarlos de forma similar: hervidos o al vapor. Una particularidad común al brócoli y la coliflor, es que hay personas que no les gusta comerlas, no por ser quisquillosas, sino porque genéticamente tienen la capacidad deMostrar más

Sin la intención de alimentar el meme o la broma que dice “todo da cáncer“, un reciente estudio encontró una nueva causa. Investigadores de un instituto norteamericano afirman que la constante exposición a la luz artificial, cuando se está al aire libre, aumenta las posibilidades de cáncer de tiroides. @import url(https://fonts.googleapis.com/css?family=Fira+Sans:300,400,400i,600);@import url(https://assets.metrolatam.com/assets/oembed.css?v=BS12); Atención alérgicos: el cambio climático alarga las temporadas de polen y afecta el sistema respiratorio, sugiere estudio El aumento de las temperaturas hace que la temporada de polen inicie 20 días antes y se extienda por 10 días más de lo acostumbrado. El riesgo, que aumenta con las luces de neón, es deMostrar más

Tesla continúa innovando en el mercado automotriz. La compañía de Elon Musk se ha encargado de darle un extra de energía a los vehículos eléctricos. Son varios los modelos que han visto la luz en Tesla, pero hay uno que los supera a todos en velocidad. Entendamos algo: no es alcanzar la mayor velocidad -los autos tienen un límite de 200 kilómetros por hora. Es en cuánto tiempo llegar a los 100 kilómetros por hora. En la actualidad, Tesla cuenta con cuatro modelos en su gama: son el Tesla Model 3, el Model Y, el Model S y el Model X.   Conoce al más rápidoMostrar más

Los Bitcoin se basan en la oferta y la demanda. Esto es clave, y a partir de esto surge el nuevo modelo financiero. El valor de las monedas virtuales no está influenciado por una economía en concreto, sino en la oferta y la demanda de los tokens. Un token es una unidad de valor emitida por una entidad privada. Puede servir para otorgar un derecho, pagar por un trabajo o como incentivo.   La criptomoneda cuenta con un valor aceptado por una comunidad que se fundamenta en blockchain. “Pasa de un modelo centralizado de confianza a uno descentralizado, en el que todo el mundo tieneMostrar más

En 1969, Neil Armstrong y “Buzz” Aldrin se convirtieron en los dos primeros hombres en pisar la superficie de la Luna. Dos años después, Alan Shepard no solo pisaría el satélite natural, sino que jugaría golf en él. Comandante de la misión Apolo 14, Shepard subió un paló de golf a escondidas, además de dos pelotas. Al arribar a la Luna el 6 de febrero de 1971, una de las últimas actividades de Shepard fue… jugar al golf. La primera bola dio en un cráter. La otra, a decir del comandante Shepard, viajó varios kilómetros. Pero investigaciones recientes develaron dónde se encuentra la pelota… yMostrar más

No es lo más común, pero sí hay quienes deciden tener una tarántulas como mascota. Aunque el comportamiento de estos arácnidos no es tan social, como para considerarlos “animales de compañía”, sí hay muchas personas que tienen arañas su cuidado. ¿Así que quieres una araña de mascota? Ya lo decidiste, quieres tener una araña de mascota, pero para eso debes considerar varias cosas, la primera y más importante es que la consigas en un local que tenga autorización para comercializar estas especies de animales. La segunda es que aunque estas arañas no son peligrosas, como cualquier otra, si te muerden te inyectarán un veneno, queMostrar más