Aunque para estas navidades te hayas concienciado con nuestro calendario de adviento saludable, no nos vamos a engañar, estas fechas son siempre sinónimo de algún exceso. Aunque sea solo un día. También hay que tener en cuenta el cambio de rutina que se adopta durante las vacaciones, y la disminución del ejercicio físico. Todo ello afecta a nuestro cuerpo y flora intestinal. Si a estos factores sumamos problemas al hacer la digestión por culpa de comidas y cenas copiosas, tenemos como resultado de que el tracto digestivo se satura y se altera su buen funcionamiento. Para poner un remedio natural a ello puedes echar manoMostrar más

Durante décadas el sexo y la masturbación han sido temas tabues, aunque en los últimos años se han hecho importantes avances en la materia. Además, cada vez más informes e investigaciones nos descubren nuevos secretos sobre la masturbación. Ahora, una empresa japonesa de productos sexuales publicó los datos obtenidos del estudio Barómetro del Autoplacer 2019. Sobre una muestra de 10.000 personas de diferentes países del mundo, entre los que se incluye España, el estudio reveló que el 93% de los españoles se ha masturbado alguna vez. Una cifra muy superior a la de otros países, por ejemplo, Inglaterra (91%), Alemania (89%), Estados Unidos (84%) yMostrar más

Cada vez se diagnostican más cánceres de próstata de bajo grado de malignidad. Gracias a la información que proporcionan las nuevas técnicas de imagen, como la resonancia multiparamétrica de próstata y la biopsia de fusión, cada vez existen más pacientes que podrían no precisar tratamiento por la baja agresividad de su tumor (vigilancia activa) o tratarse solamente el área de la próstata dónde se encuentra localizado el tumor. Este tipo de abordaje terapéutico se llama “tratamiento focal” y hay básicamente dos técnicas que permiten ir directamente al tumor: la criocirugía y el HIFU (ultrasonido focalizado de alta intensidad). La primera emplea el frío extremo aMostrar más

A Carlos Rus le gustaría poder sentarse cuanto antes con un Gobierno que pueda dar soluciones a la precariedad e inestabilidad laboral de los profesionales sanitarios. Además, asegura que se debe tener en cuenta que “la Sanidad privada el aliado perfecto para la sostenibilidad del sistema sanitario español”. -Desde la Alianza de la Sanidad Privada Española (ASPE), ¿cuáles son las principales líneas de trabajo que van a dibujar para los próximos años con su llegada a la presidencia? -Hemos establecido cinco áreas prioritarias: la colaboración público-privada, las necesidades de los profesionales sanitarios, abordar la batalla de los seguros de salud, los accidentados de tráfico yMostrar más

Una alimentación inadecuada puede provocar somnolencia, fatiga, nerviosismo o molestias de estómago que afectan a la atención, y con ello aumenta de forma considerable el riesgo de accidente. Tal y como asegura, Mari Carmen López, médico de Seat Cars, “el ya se me pasará no vale, hay que estar al 100% y conseguir, también a través de la nutrición, el máximo confort”. Kilocalorías al volante: Conducir es una actividad que supone un coste energético de entre 1.000 y 1.300 kilocalorías, parecido al de estar en reposo. Por eso, un conductor no precisa un aporte de energía desmesurado, basta con una dieta que no supere lasMostrar más

Con la llegada del invierno y la previsible bajada de temperaturas aumentan los casos de gripe que llegan a las Urgencias de los hospitales. La epidemia de gripe afecta de forma especial a los niños, y los ingresos de menores de dos años son superiores a los de los ancianos, si bien tienen menos complicaciones, generalmente. La gripe es una infección altamente contagiosa producida por un virus y que se trasmite a través de las secreciones respiratorias (tos, estornudos) y de las manos. En los infantes los síntomas son similares a los de un cuadro catarral y puede producir vómitos y diarrea. En niños mayores,Mostrar más

El Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa) ha recomendado mantener las pautas alimentarias saludables, así como evitar la ingesta exagerada de productos hipercalóricos y procesados en Navidad. Las personas españolas suelen engordar por estas fechas entre tres y cinco kilos, sobre todo por la ingesta de comidas copiosas, el incremento del consumo de alcohol y el sedentarismo, según ha explicado la CODiNuCoVa en un comunicado. Los dietistas-nutricionistas han propuesto una serie de ideas para organizar un menú saludable, como optar por elaboraciones sencillas como son brochetas de verduras y queso, chips de patata y boniato con especias, marisco fresco y patés vegetales,Mostrar más

Un gran estudio que siguió a más de un millón de mujeres durante casi dos décadas ha descubierto que la obesidad en la mediana edad está relacionada con un mayor riesgo de demencia en el futuro. En cambio, la mala alimentación y la falta de ejercicio no lo son, según un estudio que publica la edición en línea ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. “Algunos estudios anteriores han sugerido que una dieta pobre o la falta de ejercicio pueden aumentar el riesgo de demencia de una persona –apunta la autora del estudio Sarah Floud, del Departamento de Salud de la PoblaciónMostrar más

Dos hospitales del Grupo HLA han recibido el premio TOP20 que concede cada año IASIST, la empresa especializada en codificación, análisis y consultoría de centros sanitarios. En concreto, el Hospital HLA Universitario Moncloa (Madrid), premio ‘TOP20 2019’ en la categoría ‘Área Clínica Nervioso’ y el HLA San Carlos de Denia (Alicante) ha sido ganador, por segundo año consecutivo, del premio ‘Gestión Sanitaria Global’. Los premios TOP20 de IASIST se basan en un programa de evaluación de centros hospitalarios que mide distintos indicadores obtenidos a partir de datos que se registran de forma rutinaria y en el que se analizan más de 35 procesos y 120Mostrar más

Miembros de investigación de la universidad Pompeu Fabra (UPF), Autónoma de Barcelona (UAB), de Barcelona (UB), de Lisboa (UL) y del Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes de Portugal han solicitado ya la patente de esta molécula, el péptido «H». Rafael Maldonado, jefe del Laboratorio de Neurofarmacia del Departamento de Ciencias Experimentales y de la Salud, de la Pompeu Fabra, ha liderado la investigación. El científico ha explicado que esta molécula puede impulsar el uso del cannabis, más en concreto, los medicamentos que se utilizan de esta hierba, muy restringidos o limitados actualmente por los fuertes efectos secundarios que provoca en los pacientes. LosMostrar más