Con cabeza y equilibrio. Son los consejos básicos que nos ofrecen los expertos en estas fechas para que los excesos en torno a las comidas navideñas no pasen factura. Teresa Serrano, del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que «realmente las celebraciones de Navidad en torno a la mesa son cuatro, las cenas del 24 y el 31 de diciembre y las comidas del 25 de diciembre y el 1 de enero. Así que si durante todo el año nuestra dieta es equilibrada y la mantenemos entre estas fechas, limitando las citas en torno a la mesa a estas ocasiones, laMostrar más

-¿Cuáles son las principales propiedades de las angulas y sus características? -Pertenecen al grupo de pescado azul, son anguiliformes y de agua dulce. Son ricas en Omega 3 y gozan de buenas propiedades cardiovasculares. Destacan por su alto contenido en vitaminas A, D, E, así como en otras del grupo B. En cuanto a los minerales, contienen potasio, fósforo, selenio, hierro, yodo, cinc y calcio. Se les atribuyen importantes propiedades antioxidantes, cardiovasculares y un alto valor proteico. No contienen azúcar y, además de ser buenas para la vista, ayudan a la absorción del calcio y del fósforo, lo que ayuda al mantenimiento de unos huesosMostrar más

Ya son pioneros. El Centro Integral de Neurociencias HM Cinac ha validado con éxito una nueva vía de tratamiento para eliminar de forma definitiva los signos de la enfermedad de Parkinson, que en España afecta a más de 400.000 personas, sin necesidad de emplear el bisturí y con una reducción significativa, hasta un 25%, de la terapia farmacológica. Este logro ha visto la luz en la prestigiosa revista «The Lancet Neurology», que ha recogido el artículo en el que se mostraba cómo la aplicación del sistema HIFU (ultrasonidos de alta intensidad, por sus siglas en inglés) borraba el temblor y la rigidez, síntomas específicos deMostrar más

Los pacientes tratados por médicos que integran la práctica homeopática, además de la convencional, consumen menos antibióticos, psicotrópicos o antiinflamatorios que los atendidos sólo con medicina convencional. Ésta es la principal conclusión del Programa EPI3, el mayor estudio farmaco-epidemiológico realizado con médicos de Atención Primaria de Francia hasta la fecha. Además, su evolución clínica es similar y no registran pérdida de oportunidad, es decir, que no tienen mayor riesgo de complicaciones. EPI3 tiene como objetivo evaluar el lugar de la homeopatía en la práctica clínica en Francia, donde se encuentra integrado en el sistema público de salud. «El estudio revela que uno de cada cincoMostrar más

Ocho de cada diez españoles tiene poco o ningún conocimiento sobre las cataratas, según revela el estudio «Mucho que ver» realizado por Alcon, líder mundial en el cuidado de la salud ocular y división de Novartis. El trabajo, que evalúa el conocimiento que existe en España sobre esta patología, principal causa de ceguera evitable en todo el mundo, es uno de los ejes principales de la campaña «Gente con Vista», lanzada por Alcon en colaboración con la Sociedad Española de Cirugía Ocular Implanto-Refractiva (Secoir) y que tiene como objetivo sensibilizar a la población general acerca de la importancia del cuidado de la visión, así comoMostrar más

No sólo forman parte del sistema sanitario, son su fin último. La casa de LA RAZÓN acogió esta semana una interesante mesa de debate que ponía de relieve las necesidades reales y los retos de los colectivos de pacientes y que, A TU SALUD, en colaboración con Bristol Myers-Squibb (BMS), ha recogido. Más allá de la simple reclamación, los colectivos de pacientes del siglo XXI son conscientes del papel proactivo que quieren y deben ejercer en la nueva Medicina, Sanidad y procesos sociosanitarios. Para ello reclaman más recursos y herramientas, al tiempo que también se muestran autocríticos con sus necesidades y retos pendientes. Como argumentóMostrar más

Científicos del Instituto de Investigación Biomédica (IRB Barcelona) han identificado la histona BigH1 como una proteína clave para el proceso que origina células sexuales masculinas a partir de células madre. Las histonas son proteínas básicas, que dotan de orden y estructura al ADN y que desarrollan un importante papel en la regulación de los genes. Según en qué etapa se encuentre, la histona BigH1 actúa reprimiendo genes concretos o bien es inhibida para permitir que los genes se expresen, avanzando así en el proceso de diferenciación en que la célula madre da lugar a las células sexuales adultas. Cuando este delicado equilibrio se rompe, losMostrar más

Dice el personaje que da vida al célebre apneísta Jacques Mayol en la película «El gran Azul», que «para encontrarte con una sirena, debes bajar al fondo del mar donde el agua ya ni siquiera es azul y el cielo es solo un recuerdo. Y allí, en medio del silencio, decides que morirás por ellas, y sólo si tu amor es puro, aparecen y te llevarán con ellas para siempre». Es poco probable que nos encontremos con estos seres mitológicos y sí con nosotros mismos en ese viaje a las profundidades. La apnea, en palabras de Inma Marín, instructora de esta disciplina, «es un deporteMostrar más

Hace tres meses, en un conciso escrito que titulaba: “Locura inducida”, a raíz de los atentados de Barcelona y Cambrils, reflexionaba sobre el diagnóstico clínico de los terroristas que lo cometieron. Intenté poner de manifiesto lo que es una evidencia científica: que aquellos individuos, como los de París, Niza, Bruselas, Londres, Nueva York, etc, o los etarras del tiro en la nuca o el coche-bomba, son unos enajenados inducidos. Su cuadro clínico corresponde al de la Paranoia Reactiva o Exógena, que a diferencia de la Endógena, no tiene una base constitucional, es adquirida. Sus delirios, inherentes a toda paranoia, pensamientos e ideas sin base realMostrar más

Beber una taza de té caliente al menos una vez al día puede estar relacionado con un riesgo significativamente menor de desarrollar la grave enfermedad ocular glaucoma, según ha descubierto un pequeño estudio publicado en la edición digital de ‘British Journal of Ophthalmology’. Pero tomar café descafeinado y con cafeína, té descafeinado, té helado y refrescos no parece marcar ninguna diferencia en el riesgo de glaucoma, según los hallazgos. El glaucoma provoca la acumulación de presión dentro del ojo (presión intraocular) y daña el nervio óptico. Es una de las principales causas de ceguera en todo el mundo y actualmente afecta a 57,5 millones deMostrar más