4 tipos de alimentos que debes comer para mejorar la apariencia de tus senos
Hay alimentos que ayudan a mantenerlos sanos y por lo tanto, ayudarán a mejorar su apariencia. Aquí te mostramos 4 que son muy importantes para nosotras. Cereales integrales y semillas: linaza, girasol, lino, almendras. En general, estos pequeños alimentos proporcionan proteínas y son una importante fuente de antioxidantes. No sólo ayudarán a la salud de tu busto, sino de tu cuerpo en general. No es recomendable su consumo diario ni en altas cantidades, pero un puñito cada dos o tres días te será de mucho beneficio. Grasas buenas: aceite de oliva, pescado, aguacate, aceite de coco. Como lo mencionamos arriba, la grasa conforma gran parteMostrar más