¿Sabías que las propiedades beneficiosas para el corazón del espino blanco ya se conocían desde la antigüedad?

Por esta razón también se le llama la planta del corazón. El espino es necesario en caso de mala circulación, nerviosismo, insomnio, ansiedad, sofocos, vértigo, irritabilidad causada por la menopausia.

En resumen, el espino es una planta ideal para tonificar el corazón tras sufrir un infarto, regulando la tensión arterial. Igualmente, el espino presenta una acción calmante sobre el sistema central.

Ahora ya sabes cómo cuidar el corazón y mantenerlo sano y la preparación muy sencilla, aquí los siguientes pasos.

Ingredientes

• Flores más hojas secas de espino blanco.

• Agua.

Preparación

1. Hervir agua, lo equivalente a un vaso.

2. Colocar 1 cucharada de flores dentro de una taza.

3. Verter el agua hirviendo sobre la hierba.

4. Tapar la taza y dejar reposar por 10 minutos. De este modo, se evita que se evapore los aceites del espino blanco, donde tienen los mayores beneficios.

5. Colar.

6. Puede endulzarse con miel o azúcar.

7. Disfruta y bebé de a sorbos.

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YS/Informe21