Hasta hace muy poco tiempo esta fruta africana era una desconocida pero, poco a poco, se ha ido haciendo un hueco entre los superalimentos recomendados por los nutricionistas. Se trata del Baobab, un fruto que sacia y te permite evitar picar entre horas o llegar a la hora de la comida con demasiada hambre. Si buscas bajar de peso, no sólo necesitas conocer esta fruta, también necesitas comenzar a comerla. El baobab es considerado un poderoso súper alimento. Puede aumentar tus resultados de pérdida de peso, acelerar la quema de grasa y ayudarte a adelgazar permanentemente. Además, según los expertos «tiene 6 veces más vitaminaMostrar más

Desde que hace siete años le diagnosticaran esclerosis múltiple (EM), se ha convertido en abanderado de la enfermedad, a la que, gracias a su gran labor, ha dado mucha visibilidad. Pese a todo, dice que aún queda mucho camino por hacer sobre todo en la EM secundaria progresiva. -¿No se cansa de hablar de esclerosis múltiple todo el rato? -No. Desde niño no me cuesta hablar y expresarse. Luego me di cuenta de que, cuando me la detectaron y lo decía, la gente no sabía lo que era la enfermedad, ¡ni a día de hoy después de siete años que llevo y con todas lasMostrar más

El problema de los dulces es que es imposible comer sólo uno. De hecho, está más que demostrado que el azúcar es tan adictivo como cualquier otra droga y que, además, se encuentra siempre al alcance de cualquiera, dispuesto a tentar en los momentos de debilidad. Esto ha llevado a muchas personas a recelar de todos los alimentos que tienen este particular sabor: desde las barritas de cereales a media mañana hasta los donuts de chocolate a media tarde. Sin embargo, la mayoría de ellas ha dejado la puerta abierta a otros snacks que, a pesar de su dulzor, consideran que son algo más sanos.Mostrar más

La planificación del embarazo sigue dando nuevos pasos de la mano de los estudios de emparejamiento genético, un tipo de prueba cada vez más solicitada por las parejas españolas para prevenir enfermedades hereditarias en sus hijos. Los laboratorios Ascires-Sistemas Genómicos continúan trabajando en el que, hasta la fecha, es el servicio de estas características más completo que existe en nuestro país y que ya ha sido solicitado por más de 4.000 futuros padres y madres en apenas tres años desde su puesta en marcha. El Estudio de Emparejamiento Genético, denominado «matching genético», consiste en un estudio genético anticipatorio que previene la transmisión de enfermedades aMostrar más

Alarmante. Así describen los expertos en infecciones de transmisión sexual (ITS) la situación que se vive en este área desde hace una década, en la que se han quintuplicado los casos. La sífilis, la gonorrea, la clamidia… hoy campan a sus anchas en determinados grupos de la población sin que exista una conciencia plena del importante problema de salud pública que supone. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha avisado de que todos los días se producen más de un millón de nuevas y evitables infecciones de transmisión sexual entre personas de 15 a 49 años, lo que equivale a más de 376 millonesMostrar más

Una combinación de tres fármacos ha sido probada como nueva terapia «efectiva» para combatir un tipo de melanoma relacionado con el cáncer de piel sin causar efectos colaterales, según una investigación del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad de California Los Ángeles (UCLA), informa Efe. La investigación encontró que la utilización simultánea de tres medicamentos trajo como resultado una vida más larga para pacientes con un tipo de melanoma, al igual que un freno de la expansión del cáncer. «Usar las tres drogas conjuntamente sensibilizó el sistema autoinmune de los pacientes, aumentando el poder de la inmunoterapia y bloqueando el crecimiento deMostrar más

Uno de los mayores dilemas de las mujeres cuando son madres se produce cuando se acaba el periodo de baja maternal y llega el momento de reincorporarse al mercado laboral. En ocasiones, la mujer aprovecha las ventajas que ofrece la legislación y sale del trabajo para acudir a amamantar a su hijo. El problema se produce cuando se vive en una gran ciudad o la distancia entre el domicilio y el puesto de trabajo están lejos. En estos casos, es complicado realizar la lactancia materna directa. Por ello, una buena opción es la lactancia materna indirecta, lo que supone que la madre se extraiga laMostrar más

Comer alimentos saludables mejora la salud cardiovascular. Y una buena salud cardiovascular es el principal factor para tener una vida sexual activa y sana. En estos productos está el secreto para mejorar nuestra respuesta al deseo. Muchos de estos ellos, además, son una fuente de nutrientes. Source: A tu saludMostrar más

Sudar es una reacción natural y necesaria del organismo, un mecanismo fisiológico para regular la temperatura corporal. Es por ello que, durante los meses de verano, sudamos más para disminuir el calor temporal mediante la transpiración. Sin embargo, cuando el sudor se vuelve excesivo y no es acorde con la temperatura exterior, algo muy desagradable y molesto para las personas que lo padecen, se produce hiperhidrosis, una patología que afecta aproximadamente a un 3% de la población. La hiperhidrosis puede ser primaria, cuando no existe una causa subyacente, o secundaria, aquella que se asocia a otras patologías. Como señala la Dra. Mayte Truchuelo, dermatóloga delMostrar más

Muchos humanos, y en especial los deportistas, intentan superar sus esfuerzos físicos, pero la resistencia humana tiene límites debido al metabolismo, según un estudio que publica la revista Science Advances. «Los límites del gasto máximo de energía sostenido no son del todo claros, pero son de interés porque restringen la regulación térmica y la actividad física», señaló un equipo de investigadores de la Universidad Duke, en Carolina del Norte (EE.UU.). Cuando se trata de actividades físicas que duran días, semanas o meses, los investigadores descubrieron que los humanos solo pueden quemar calorías a un ritmo 2,5 veces más alto que su ritmo metabólico en reposo.Mostrar más