Cuerpo y Salud (Page 87)

Cuando parece que por fin las campañas de concienciación para evitar el cáncer de piel han acabado por calar en la mayoría de la población y que cada vez somos más conscientes de los riesgos que conlleva la exposición solar y de la importancia del uso de fotoprotectores, surge la siguiente pregunta: ¿Está seguro de que sabe aplicarse bien el bronceador?, ¿y de que el factor de protección elegido es el adecuado para su piel? ¿Sabe cómo se debe conservar de un año para otro la crema solar? ¿O acaso caducan? Y es que a veces, aunque actuemos con toda nuestra buena intención pensando queMostrar más

lucir un delicado color moreno, bonito y saludable es el objetivo de muchas personas cuando llegan las vacaciones. Ponerse al sol a orillas de la playa o la piscina suele ser el camino más habitual para conseguirlo, pero lo cierto es que también podemos lograrlo desde la mesa del chiringuito, ya que la dieta es un potente y seguro bronceador que ayuda a potenciar el moreno y a proteger al organismo frente a las agresiones del astro rey. «Con la dieta podemos conseguir nutrientes que nos ayudan a soportar mejor los rayos del sol, aunque debe quedar muy claro que la mejor protección solar esMostrar más

Comienzan los preparativos para las ansiadas vacaciones de verano y en la lista de cosas que llenan nuestro equipaje no deberíamos olvidar incluir un botiquín básico. Dependiendo de las personas que viajen y del destino elegido será necesario contar con una serie de medicamentos y materiales que puedan sacarnos de más de un apuro en caso de que se produzca algún pequeño accidente que no revista gravedad. Como señala Cecilia Almuiña, directora de International Medical Institute del Hospital Vithas Internacional, «los cambios en el estilo de vida que acontecen durante los viajes pueden propiciar la aparición de determinados trastornos y dolencias típicos del período estival».Mostrar más

Las secuelas de un ictus son difíciles de anular. Según el grado de afectación algunas desaparecerán como el mar borra las huellas de quienes caminan por su orilla y otras se quedarán fosilizadas como los pasos que dieron los dinosaurios hace millones de años. La opción de que lo primero sea posible y lo segundo sólo sea un ejemplo «feo» depende del grado de afectación del paciente y del trabajo de rehabilitación que se haga con él después. «Puede haber secuelas inmediatas y crónicas. Entre las primeras está la debilidad y el tono muscular, que limita la movilización de extremidades de miembros superiores e inferiores,Mostrar más

-¿Qué son los ciclos circadianos? -Biológicamente los humanos estamos organizados de forma que por la mañana no tenemos sueño, luego tenemos hambre, por la noche volvemos a tener sueño… Cuando la persona está enganchada correctamente a un ciclo, por la noche dormirá bien, a mediodía tendrá hambre y su salud tanto física como mental será buena. El ciclo circadiano se mide por las horas de luz. -¿Todos respondemos igual a la luz? -Según la recibimos, el cuerpo se va activando. Cuantas más horas de luz, más activación. Pero hay gente que tiene lo que llamamos depresiones estacionales. En invierno y en otoño se deprime más,Mostrar más

Es la bebida del verano por excelencia. Y una obligación gastronómica si viajamos a la cuenca del Mediterráneo. Pero la horchata empieza a ser mucho más que eso, hasta el punto de que los científicos ya la tildan de superalimento, ya que, por primera vez, se ha descubierto que posee niveles significativos de biotina o vitamina B7 y se ha demostrado que es muy rica en fosfolípidos y arginina. Así se desprende de un reciente estudio elaborado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), la Facultad de Farmacia de la Universidad de Valencia y la Universidad de Química y Tecnología de Praga. Tras unMostrar más

Se estima que, en la actualidad, existen alrededor de 70.000 enfermedades en el mundo. Varias de ellas tienen algún tipo de relación con obras literarias y cinematográficas muy conocidas y que han servido de inspiración, llegándose a usar como nombres de películas y novelas. Algunos de estos síndromes son los de «Alicia en el País de las Maravillas», de «Madame Bovary», de «Rapunzel», de la «Cenicienta», de «Benjamin Button» y el de «Peter Pan y Wendy». A TU SALUD ha hablado con varios expertos en el tema y enumeramos, a continuación, las características de cada una de ellas. Source: A tu saludMostrar más

– Las enfermedades metabólicas hereditarias, en concreto aquellas por déficit enzimático del metabolismo intermediario, ¿en qué consisten? -Los errores innatos del metabolismo, también conocidas como enfermedades hereditarias del metabolismo, pueden ser de dos tipos: por déficit enzimático del metabolismo intermediario y de depósito o enfermedades lisosomales. Algunas de stas últimas se corrigen con terapia farmacológica frente a las primeras, cuyo tratamiento es fundamentalmente dietético. En las lisosomales, lo que se acumulan son sustancias complejas en distintas partes del organismo. En las de déficit enzimático del metabolismo intermediario, no hay acúmulos de sustancias como tales, sino que la falta de una enzima necesaria para que seMostrar más

Encontrar lesiones en una mama densa no es una tarea sencilla. Antonio Ramírez Aguilar, médico radiólogo especializado en mama, que actualmente ejerce en la clínica Hospital de Día Pío XII de Madrid, cuenta en sus instalaciones con el primer ABUS (por sus siglas en inglés que responden a sistema automatizado de ecográfico de la mama densa). «A diferencia de una ecografía convencional, constituye una técnica que emplea el mismo sistema que ésta, pero automatiza la labor del médico-radiólogo. Cuando hacemos una ecografía de manera estándar vamos siguiendo un protocolo de estudio frente a la máquina que lee el 100% de la mama de manera automática.Mostrar más

Los edulcorantes bajos o sin calorías se usan en infinidad de productos del sector de la alimentación y las bebidas, como los postres helados, batidos, bebidas vegetales, néctares y zumos, yogures, refrescos, galletas, chicles, golosinas, e incluso en los productos farmacéuticos. Para analizar su papel en la alimentación, su seguridad, las medidas regulatorias y los aspectos nutricionales y dietéticos de su uso en alimentos y bebidas expertos internacionales en nutrición, dietética, endocrinología, actividad física, pediatría, enfermería y salud pública se reunieron en Lisboa para elaborar un consenso sobre estos edulcorantes utilizados como sustitutos del azúcar y otros edulcorantes calóricos. El encuentro, organizado por la FundaciónMostrar más