La deshidratación cuando viajas puede ser la causante de muchas molestias que ni siquiera relacionas con este fenómeno. Mareo, dolor de cabeza, alucinaciones, nerviosismo, ansiedad, cansancio y agotamiento, por nombrar algunas, son consecuencias de la deshidratación. Pero, ¿por qué se agudiza cuando viajamos? Deshidratación en el avión – El aire a las alturas es seco. En el caso de los aviones, el aire que el avión absorbe del exterior y que circula en la cabina para permitir la respiración de los pasajeros es extremadamente seco. Nosotros estamos acostumbrados a un nivel de humedad entre el 30 % y el 60 %, mientras que la humedadMostrar más

Aunque sus responsables pretendan hacernos sentir como si estuviéramos en casa, no podemos olvidar que los hoteles son establecimientos que compartimos con otros huéspedes y que, por lo tanto, requieren el cumplimiento de determinadas normas, muchas de ellas no escritas. Durante la estancia, se impone ante todo, ser cauto y respetuoso con el resto de clientes y sobre todo, con el personal que nos atiende. De ello dependerá en buena parte que nuestra experiencia sea agradable y placentera. Por ello, no está de más recordar algunas reglas básicas y algún que otro consejo que deberías tener muy en cuenta cuando te hospedas en un hotel.Mostrar más

La enciclopedia digital Wikimedia, organización social sin ánimo de lucro, se ha declarado en cierre temporal como protesta a la votación de la reforma de la ley de protección de derechos de autor que el Parlamento europeo votará su aprobación el 5 de julio de 2018. En un comunicado, la asociación detalla su postura y sus consideraciones con respecto a la reforma del copyright en Europa, poniendo de relieve algunos servicios básicos de Internet que, afirman, corren serio peligro si llega a aprobarse, como la neutralidad, la libertad de expresión, y la diversidad. Para empezar, consideran que la nueva propuesta no solo contiene pocos avancesMostrar más

Nunca imaginaste lo rápido y fácil que es preparar unas galletas. Con tan sólo 4 ingredientes y 15 minutos en el horno, tendrás unas ricas galletas de chocolate decoradas con nuez, que te fascinarán. Ingredientes 1 1/2 tazas de cremas de avellanas (180 g) a temperatura ambiente, más para decorar 1 pieza de huevo a temperatura ambiente 1 1/4 tazas de harina (150 g) al gusto de nuez para decorar Preparación Precalienta el horno a 160°C. En un bowl mezcla la crema de avellanas con el huevo y con ayuda de un colador, agrega la harina y mezcla hasta incorporar. Con ayuda de tus manosMostrar más

¿Ya no recuerdas cuando fue la última vez que tuviste sexo con tu pareja? Descubre si alguna de las siguientes situaciones está minando tu vida sexual: 1. Si llegar a casa después de trabajar te quita todas las ganas de tener sexo, prueba hacerlo en la mañana, en la ducha. Así comenzarás ambos el día con una sonrisa. 2.Si tu pareja está pasando por una etapa de depresión a causa de un hecho traumático, vayan a terapia juntos. Eso fortalecerá su relación. Y para avivar las llamas de la pasión, ofrécele un masaje intenso. 3.Dejar de tener sexo como una forma de castigo hacia laMostrar más

Las áreas húmedas de la Tierra están viendo aumentar la cantidad de precipitación que reciben, mientras que las áreas secas cada vez reciben menos, produciendo un gran cambio hidrológico global. Los resultados de un nuevo estudio global realizado por satélite, indican que la distribución del agua dulce de la Tierra varía debido a diversos factores, entre ellos las prácticas humanas de gestión del agua, el cambio climático provocado por los seres humanos y los ciclos climáticos naturales. Para arribar a estas conclusiones, un equipo de investigación liderado por la NASA utilizó registros que fueron tomados entre 2002 hasta 2016. Las observaciones de la misión GravityMostrar más

Los investigadores del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, aconsejan dormir 7 horas seguidas para prevenir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Según han informado desde el Departamento de Sanidad de Gobierno de Aragón, esta recomendación científica viene precedida de una exhaustiva investigación en la que los expertos han comprobado que las personas que duermen siete horas al día tienen un menor riesgo de presencia de placas de aterosclerosis en arterias coronarias que aquellos con periodos de sueño muy cortos. La presencia de placas de ateroma, es decir, acumulación de colesterol en la pared de las arterias, es un claro marcador de riesgo cardiovascular y precedenMostrar más