Falta de ejercicio
En este año nuevo que comienza, siempre tenemos propósitos nuevos que lamentablemente no se cumplirán. Uno de ellos es hacer más ejercicio. Mucha gente se apunta a un gimnasio, pero los datos de abandono de esta actividad a los seis meses son superiores al 60%. Es muy difícil adoptar un hábito que nos va a consumir tiempo y en muchas ocasiones nos aburre o no nos gusta. La revista «Lancet», una de las más prestigiosas de la medicina, ha publicado un informe de la Organización Mundial de la Salud sobre la evolución de la actividad física comparada con el año 2001. El estudio se haMostrar más