«Hacer dieta es el primer error cuando se intenta perder peso»
Emprendedor en el sector Informático, dejó su carrera profesional para especializarse en inteligencia emocional. Además, practica la terapia con hipnosis. Muy interesado en el tema del sobrepeso, ha dedicado varios años a encontrar una solución eficaz para adelgazar. Ahora acaba de publicar el libro «Los 4 hábitos de la gente delgada», de editorial Planeta. -En su libro usted asegura que hacer dieta engorda, ¿por qué es tan tajante en esta afirmación? -Existe una razón que se ha demostrado en estudios científicos y es que el hipotálamo del cerebro regula el control de los alimentos y cuando hacemos dieta observa que recibimos menos energía que antes,Mostrar más